КОМПАС 360
ЩОДЕННИК перших 30 днів
(фаза входу в систему: 0° → 4M → базова дисципліна)
DAY 1 — СТАРТ / ЦЕНТР (0°)
Тема: Я починаю дію
Намір: “Я беру відповідальність за свою дію
”Камера: фіксація простору (де я працюю)
Дія: вибір однієї задачі на сьогодні
Факт: що реально почав
Корекція: що заважає концентрації
DAY 2 — ОДНА ДІЯ
Тема: прибрати розпорошення
Намір: “одна дія — один результат”
Камера: вибір 1 задачі
Дія: виконання 20–40 хв без перемикання
Факт: завершено / не завершено
Корекція: де я відволікався
DAY 3 — РЕСУРСИ (4M)
Тема: що в мене є
Намір: “працюю тільки з наявним”
Камера: перелік 3 ресурсів (час, інструмент, енергія)
Дія: виконання задачі без додавання нового
Факт: результат
Корекція: чого я хотів “додати зайвого”
DAY 4 — ОБМЕЖЕННЯ
Тема: обмеження як форма
Намір: “обмеження = структура”
Камера: фіксація одного обмеження (час / ресурс)
Дія: робота в цьому обмеженні
Факт: чи витримав рамку
Корекція: де я ламав структуру
DAY 5 — ПОВТОР
Тема: стабільність дії
Намір: “повтор формує навик”
Камера: та сама задача що вчора
Дія: повтор без змін
Факт: швидкість / точність
Корекція: що стало легше
DAY 6 — НАПРУГА
Тема: витримка
Намір: “я працюю в дискомфорті”
Камера: початок задачі без настрою
Дія: виконання попри втому
Факт: чи завершив
Корекція: де я хотів зупинитись
DAY 7 — ФІКСАЦІЯ
Тема: облік
Намір: “я бачу свою дію”
Камера: запис результатів (3 цифри/факти)
Дія: виконання задачі
Факт: що зроблено
Корекція: чи є системність
DAY 8 — ШВИДКІСТЬ
Тема: темп
Намір: “роблю швидше без втрати якості”
Камера: таймер на задачу
Дія: виконання швидше ніж учора
Факт: час виконання
Корекція: де я гальмував
DAY 9 — ТОЧКА ЗЛАМУ
Тема: перша втома
Намір: “я не зупиняюсь”
Камера: фіксація опору (втома / небажання)
Дія: мінімальна, але завершена
Факт: зроблено попри опір
Корекція: що викликає зупинку
DAY 10 — СТАНДАРТ
Тема: повторюваність
Намір: “створюю стандарт дії”
Камера: одна і та ж структура роботи
Дія: виконання по шаблону
Факт: стабільність
Корекція: що вже автоматизується
DAY 11 — КОНТРОЛЬ
Тема: самокерування
Намір: “я керую процесом”
Камера: перевірка план/факт
Дія: корекція під час виконання
Факт: де змінив курс
Корекція: чи вірно реагував
DAY 12 — СТАБІЛЬНІСТЬ
Тема: без збоїв
Намір: “я тримаю ритм”
Камера: повтор стандартної задачі
Дія: без відхилень
Факт: стабільність
Корекція: чи не просів темп
DAY 13 — ПЕРШИЙ СИГНАЛ СИСТЕМИ
Тема: початок автоматизації
Намір: “я не думаю зайвого”
Камера: швидкий старт задачі
Дія: виконання майже автоматично
Факт: менше зусиль
Корекція: що стало природним
DAY 14 — ПЕРЕХІД ДО 4M
Тема: входження в систему
Намір: “я працюю в межах системи”
Камера: повний цикл 0–13 днів коротко
Дія: найстабільніша задача
Факт: контроль без напруги
Корекція: готовність до наступного рівня
КЛЮЧОВИЙ РЕЗУЛЬТАТ 14 ДНІВ
Після 14 днів:
зникає хаотична дія
з’являється ритм
формується дисципліна
починає будуватись “внутрішній компас”
Продовжую. Це перехід від стабілізації (4M) до результату (4P).
Тут дія перестає бути просто повтором — вона починає давати вимірюваний продукт.
КОМПАС 360 — DAY 15–30
(фаза 4P: дія → результат → продукт)
DAY 15 — ПЕРЕХІД У 4P
Тема: дія має давати результат
Намір: “моя дія створює результат”
Камера: вибір дії, яка має вихід (не просто процес)
Дія: виконання з фокусом на завершення
Факт: є результат / немаєКорекція: де дія не доведена до кінця
DAY 16 — РЕЗУЛЬТАТ
Тема: фіксація виходу
Намір: “я завершую дію”
”Камера: конкретна задача з кінцевим результатом
Дія: доведення до завершенняФакт: що отримано на виході
Корекція: де я зупиняюсь до фінішу
DAY 17 — ФОРМА ПРОДУКТУ
Тема: дія має форму
Намір: “результат має вигляд”
Камера: оформлення результату (файл / об’єкт / дія)
Дія: створення завершеної форми
Факт: чи можна показати результат
Корекція: що робить результат “сирим”
DAY 18 — ПОВТОР РЕЗУЛЬТАТУ
Тема: не один раз
Намір: “я можу повторити результат”
Камера: та сама дія вдруге
Дія: повторФакт: стабільність результату
Корекція: де результат “розсипається”
DAY 19 — МІНІМАЛЬНИЙ ПРОДУКТ
Тема: достатньо добре
Намір: “я роблю мінімально завершене”
Камера: спрощення результату
Дія: створення простого, але завершеного продукту
Факт: чи є готовий результат
Корекція: де я ускладнюю
DAY 20 — ШВИДКІСТЬ РЕЗУЛЬТАТУ
Тема: швидко → не ідеально
Намір: “швидкість важливіша за ідеальність”
Камера: обмеження часу
Дія: швидке виконання
Факт: час → результат
Корекція: де я затягував
DAY 21 — СЕРІЯ
Тема: не один продукт
Намір: “я створюю серію”
Камера: 2–3 результати
Дія: виконання кількох циклів
Факт: кількість результатів
Корекція: де падає якість
DAY 22 — ПЕРШИЙ ЗОВНІШНІЙ КОНТАКТ
Тема: показатиНамір: “результат має бути побачений”
Камера: вибір 1 людини / каналу
Дія: показ результату
Факт: реакція
Корекція: що незрозуміло ззовні
DAY 23 — ЗВОРОТНИЙ ЗВ’ЯЗОК
Тема: прийняття реакції
Намір: “я використовую фідбек”
Камера: аналіз реакції
Дія: внесення змін
Факт: що змінено
Корекція: чи не ігнорую я реальність
DAY 24 — УТОЧНЕННЯ ПРОДУКТУ
Тема: покращення
Намір: “я роблю краще, не складніше”
Камера: одна зміна
Дія: корекція продукту
Факт: що стало зрозуміліше
Корекція: де я ускладнив
DAY 25 — ПОВТОР + ФІДБЕК
Тема: цикл продукту
Намір: “результат → реакція → корекція”
Камера: новий цикл
Дія: створення → показФакт: друга реакція
Корекція: чи є прогрес
DAY 26 — СТАБІЛЬНІСТЬ ПРОДУКТУ
Тема: передбачуваність
Намір: “я даю стабільний результат”
Камера: повтор дії
Дія: виконання
Факт: чи стабільна якість
Корекція: де коливається результат
DAY 27 — ЦІННІСТЬ
Тема: чи це потрібно
Намір: “мій результат має цінність”
Камера: оцінка користі
Дія: адаптація під користувача
Факт: чи зрозуміла користь
Корекція: що зайве
DAY 28 — СПРОЩЕННЯ
Тема: менше → краще
Намір: “я прибираю зайве”
Камера: аналіз продукту
Дія: скорочення
Факт: що стало простішим
Корекція: що ще ускладнює
DAY 29 — ПОВТОРЮВАНІСТЬ
Тема: система
Намір: “я можу відтворити це будь-коли”
Камера: стандарт дії
Дія: виконання по шаблону
Факт: стабільність
Корекція: де залежність від настрою
DAY 30 — ПЕРШИЙ ПРОДУКТ
Тема: фіксація результату
Намір: “у мене є продукт”
Камера: підсумок 15–30
Дія: створення фінальної версії
Факт: готовий результат
Корекція: готовність до масштабу
РЕЗУЛЬТАТ 15–30 ДНІВ
Після цього блоку:дія → дає результат
результат → має формуформа → повторюєтьсяповтор → стає продуктом
КЛЮЧОВИЙ ПЕРЕХІД
Було: 👉 “я виконую дію”
Стало: 👉 “я створюю результат”